วิธีเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ : อุปกรณ์ ลักษณะ

เมื่อนั่งบนเก้าอี้ธรรมดา คอจะเริ่มบวมอย่างรวดเร็ว ปวดหลังส่วนล่าง ปวดหลัง ปวดศีรษะ และความเหนื่อยล้าก็เข้ามาอย่างรวดเร็ว ทั้งหมดนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่เหมาะกับงาน

จากการทดลอง แพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าเก้าอี้สำนักงานที่สะดวกสบายช่วยเพิ่มผลผลิตและลดการร้องเรียนเกี่ยวกับความเป็นอยู่ที่ดีได้อย่างมาก

อุปกรณ์

เราทุกคนต่างกัน - ส่วนสูง น้ำหนัก รูปร่าง และภาวะสุขภาพต่างกัน ดังนั้นคุณลักษณะที่สำคัญที่สุดของเก้าอี้สำนักงานก็คือความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับแต่ละคนได้ เพื่อจุดประสงค์นี้ เก้าอี้สำนักงานที่ดีมีการปรับเปลี่ยนหลายอย่างที่ช่วย "ปรับ" ให้เข้ากับพารามิเตอร์ของคุณ และทำให้การทำงานของคุณสะดวกสบายที่สุด

ที่นั่ง

ก่อนอื่นให้ความสนใจกับรูปร่าง ตามหลักการแล้วไม่ควรมีมุมแหลมคม วัสดุก็มีความสำคัญเช่นกันต้อง "หายใจ" ซึมผ่านไอน้ำและความชื้นได้ง่ายเพื่อไม่ให้ "เหงื่อออก" จากการนั่งเป็นเวลานาน

มีตัวเลือกการปรับที่นั่งหลายแบบ

• ประการแรกคือความสามารถในการเปลี่ยนความสูงเพื่อปรับเก้าอี้ให้สูง
• การปรับที่สำคัญอีกประการหนึ่งคือความลึก
• ควรเลื่อนเบาะนั่งไปข้างหน้าหรือข้างหลังให้ห่างจากเข่า 10 ซม.
• เก้าอี้มีที่วางแขนบางตัวสามารถปรับความเอียงของเบาะนั่งได้ ซึ่งอาจมีความสำคัญต่อลักษณะบางอย่างของภาพ
• สามารถใช้งานฟังก์ชั่นเพิ่มเติมได้ ขึ้นอยู่กับรุ่น มักจะหนาขึ้นเล็กน้อยตามขอบของเบาะนั่งและพนักพิง นี่เป็นส่วนเสริมที่ใช้งานได้ดีมาก ช่วยรักษาการไหลเวียนของโลหิตให้เป็นปกติ ช่วยกระจายน้ำหนักที่ด้านหลังอย่างสม่ำเสมอ และป้องกันไม่ให้ลื่นไถลบนเบาะนั่ง

แก๊สลิฟท์

การจัดเก้าอี้สำนักงานที่ทันสมัยค่อนข้างซับซ้อน ความสูงจะถูกปรับโดยใช้ลิฟท์แก๊ส - กระบอกสูบเหล็กที่บรรจุก๊าซเฉื่อย อุปกรณ์นี้ช่วยให้คุณกำหนดความสูงที่ต้องการได้อย่างแม่นยำและยังดูดซับแรงในแนวตั้งอีกด้วย

หากลิฟต์แก๊สเสีย เก้าอี้อาจหักได้ง่าย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องวางใจได้ ระบบของหมวดหมู่ใช้เพื่อประเมินคุณภาพ โดยที่สี่คือระบบที่น่าเชื่อถือที่สุด เก้าอี้ที่คุณเลือกต้องเป็นไปตามมาตรฐานทางเทคนิคและข้อกำหนดทั้งหมด เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บ

หมอนรองกระดูกหลังและกระดูกสันหลัง

ลักษณะที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของเก้าอี้สำนักงานคือพนักพิงที่ปรับได้ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้กระดูกสันหลังได้รับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ไม่ว่าคุณจะคุ้นเคยกับการทำงานในตำแหน่งใดมากที่สุด โดยปกติ มุมเอียงของพนักพิงที่สัมพันธ์กับเบาะนั่งจะตั้งตรงขึ้นเล็กน้อย แต่ต้องเลือกแยกกัน

นอกจากนี้ หลายรุ่นยังมีความสามารถในการปรับความลึกของด้านหลังของเก้าอี้สำนักงานได้ด้วยฟังก์ชันนี้ คุณสามารถขยับหลังหรือขยับออกจากที่นั่งเพื่อรองรับกระดูกสันหลังได้อย่างต่อเนื่อง

ในบริเวณเอว กระดูกสันหลังจะโก่งตัวตามธรรมชาติ หากคุณเอนหลังของคุณบนหลังตรงอย่างสมบูรณ์ การโก่งตัวนี้จะยืดออก และเส้นประสาทที่ออกจากกระดูกสันหลังจะถูกกดทับ ซึ่งจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ

ดังนั้นในเก้าอี้สำนักงานรุ่นทันสมัยส่วนใหญ่จึงใช้ลูกกลิ้งพิเศษซึ่งคล้ายกับหมอนขนาดเล็กวางไว้ที่ส่วนล่างของด้านหลัง ลูกกลิ้งนี้จะต้องสามารถเลื่อนขึ้นและลงได้เพื่อให้สามารถวางชิดกับเอวได้พอดี

พนักพิงศีรษะ

หากคุณต้องการเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่คุณจะไม่มีอาการชาและปวดหัวคอ ให้ใส่ใจกับอุปกรณ์พนักพิงศีรษะ อุปกรณ์ที่มีประโยชน์นี้ช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อคอและไหล่ แต่การจะทำได้อย่างมีประสิทธิภาพ จะต้องมีการปรับทั้งความสูงและความเอียง

กลไก

เก้าอี้เท้าแขนบางตัวมีกลไกเพิ่มเติม ซึ่งในแวบแรกอาจดูเหมือนไม่จำเป็น แต่ในความเป็นจริง เพิ่มความสบายในการนั่งเป็นเวลานานที่โต๊ะ

โยก

นอกจากกลไกการเอียงพนักพิงที่ให้คุณเอียงไปข้างหลัง เอนหลัง และผ่อนคลายในบางช่วงเวลาแล้ว บางรุ่นยังมีกลไกการแกว่งอีกด้วย ช่วยยืดหลังเล็กน้อยบรรเทาความตึงเครียด

การแกว่งสามารถทำได้โดยเลื่อนแกนของพนักพิงไปด้านหน้าโดยสัมพันธ์กับศูนย์กลางของเก้าอี้ คุณจึงสามารถแกว่งเล็กน้อยโดยไม่ต้องยกขาขึ้นจากพื้นหรือยกเข่าขึ้น

กลไกนี้ออกแบบมาสำหรับน้ำหนักของผู้นั่งตั้งแต่ 50 กก. แต่ไม่เกิน 120 ในรุ่นล่าสุดบางรุ่นจะมีการติดตั้งกลไกการซิงโครไนซ์เพิ่มเติม ซึ่งช่วยให้คุณสามารถเปลี่ยนตำแหน่งของพนักพิงและเบาะนั่งได้ขึ้นอยู่กับ ท่าทางและคำนึงถึงน้ำหนักของผู้นั่ง หากคุณเอียงพนักพิง เบาะนั่งจะเคลื่อนไปข้างหน้าเล็กน้อย

ครอสพีซ

โครงสร้างที่ซับซ้อนของเก้าอี้สำนักงาน รายละเอียดที่สำคัญที่สุดคือส่วนไขว้ มันเป็นของเธอเองที่ภาระที่ยิ่งใหญ่ที่สุดตก ดังนั้นวัสดุที่ใช้ทำจะต้องมีคุณภาพสูงและทนทาน อย่าลืมให้ความสนใจกับสิ่งนี้เมื่อซื้อ

ล้อ

องค์ประกอบโครงสร้างนี้ยังต้องรับน้ำหนักมาก ดังนั้นล้อต้องแข็งแรง แต่มีข้อกำหนดอีกประการหนึ่งคือ วัสดุที่ใช้ทำไม่ควรทิ้งรอยไว้บนพื้น และในขณะเดียวกันก็ควรเลื่อนได้ดีเพื่อไม่ให้กีดขวางการเคลื่อนไหว

เหมาะสำหรับทำล้อไนลอน โพลียูรีเทน และโพลีโพรพิลีน ใบรับรอง GS สากลมอบให้กับลูกกลิ้งที่มีระบบเบรกตัวเอง ในบางรุ่น จะมีการติดตั้งสตรัทเพื่อป้องกันการกลิ้งที่เกิดขึ้นเอง

ที่พักแขน

ลักษณะสำคัญอีกประการของเก้าอี้สำนักงานคือการมีที่วางแขน พวกเขารับน้ำหนักของมือช่วยให้คุณพิงข้อศอกได้เล็กน้อยซึ่งจะช่วยบรรเทากระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังทั้งหมด

คุณต้องเข้าใจว่ามีเพียงที่วางแขนที่เหมาะกับส่วนสูงของคุณเท่านั้นที่สามารถรับมือกับงานนี้ได้ และสำหรับสิ่งนี้จะต้องมีการปรับความสูงและระยะทาง เพื่อให้การรองรับเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ แขนที่วางบนที่วางแขนควรอยู่ในแนวราบกับพื้นผิวโต๊ะโดยประมาณ

การปรับแต่ง

การเลือกเก้าอี้คอมพิวเตอร์ที่เหมาะสมมีชัยไปกว่าครึ่ง ประการที่สอง สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือการกำหนดค่า ก่อนซื้อควรศึกษาใบรับรองของผลิตภัณฑ์อย่างละเอียดถี่ถ้วน แต่ยังรวมถึงความสามารถของรุ่นที่เลือกโดยเฉพาะการปรับ อย่าลืมนั่งในนั้นและพยายามปรับเปลี่ยนตัวเอง

ตั้งค่าต่อไปนี้:

• มุมระหว่างที่นั่งและพนักพิงควรมากกว่า 90 องศาเล็กน้อย
• ความสูงควรเป็นแบบที่แขนงอข้อศอกวางบนโต๊ะเป็นมุมฉากในขณะที่ขาอยู่บนพื้นอย่างแน่นหนามุมระหว่างขาส่วนล่างกับต้นขาคือ 90 องศา
• หลังเข่าไม่ควรแตะขอบที่นั่ง หากเป็นเช่นนี้ ให้ปรับความลึกของเบาะนั่ง
• ปรับหมอนรองเอวให้ได้ความสูงที่ต้องการสำหรับกระดูกสันหลังรูปตัว S
• ปรับกลไกการโยกตามน้ำหนักของคุณ

การตั้งค่าทั้งหมดเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิผล